Chronischer Stress ist lt. Weltgesundheitsorganisation eine der größten Risikofaktoren für physische und psychische Gesundheit. Der Schwerpunkt meiner Tätigkeit liegt in den Bereichen Entspannung und Stressbewältigung, Umgang mit Ängsten sowie Unterstützung bei psychosomatischen Krankheiten.
Einzeltermine:
Einzeltermine bieten mehr Zeit, auf Ihr Anliegen einzugehen und Sie unterstützend zu begleiten.
Aktuelle Gruppenangebote:
Entspannungsabende mit unterschiedlichen Schwerpunkten (1,5h):
- Progressive Muskelentspannung nach Jakobson
- Strömabende mit Jin Shin Jyutsu
- Inne halten und Verweilen – Entspannen mit inneren Bildern und Geschichten
Jin Shin Jyutsu – Schnuppernachmittag (4,5h):
Jin Shin Jyutsu ist eine alte Heilkunst zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper. Dieser Nachmittag bietet die Möglichkeit Jin Shin Jyutsu kennen zu lernen und auszuprobieren. Einfache Übungen, die auch im Alltag angewendet werden können, bewirken eine tiefe Entspannung und stärken die Selbstheilungskraft Ihres Körpers.
Zu den aktuellen Terminen gelangen Sie hier.